8月 13
吐き気の原因にもなる「ストレス」ですが、女性のストレスに関する興味深い記事が紹介されていたので、一部をご紹介しましょう。
『こころの病気：女性はストレス緩和できにくい 不眠は重要なサイン』
（毎日.JP｜2009年8月10日より引用・抜粋）
増加傾向にあるうつ病や神経症、摂食障害などの精神疾患。「こころの病気」と呼ばれ、近年は特に女性患者が多いといわれる。なぜ女性に「こころの病気」が多いのか。～（中略）～その理由の一つに、「女性の社会進出」と「ストレス」の関係を挙げる。仕事によりストレスが増加する一方、社会では男性優位のケースも多く、女性は結果を出しても達成感を得にくいことが「こころの病気」の誘因になるという。専業主婦の場合も同様で、「家事はやって当たり前」といった風潮が周囲にある場合、こうした状況におかれる女性たちは強いストレスを感じたまま、それを緩和できずに病に至るという。～（以下省略）
記事は「こころの病気」に気づくには、『めまいや吐き気、じんましんや胃かいようなど体に異常がおき、次に遅刻や集中力・協調性の低下など行動面に乱れが発生、最後に落ち込んだり、怒りやすくなるなど精神面にサインが出る』ので、それに気付く必要があると言っています。
自分では判断がつきにくい部分もあるが、週末になると規則的に体調が悪くなる場合、今まで趣味としてやってきたことがやる気が湧かずに出来なくなった場合には、ストレス反応ではないかと疑ってみて欲しいとのことです。
